كيف تحافظ على راحتك النفسية وسط زحام العمل؟
إلى من يسعى ويجتهد كل يوم… العمل ليس مجرد رزق، بل عبء يسكن الجسد أحيانًا، والروح أحيانًا أخرى. ومع كل ما تبذله من وقت وجهد، تأكد دائمًا بأن صحتك النفسية تستحق أن تُؤخذ على محمل الجد والأولوية. أتذكر جيدًا تلك الأيام التي كنت أعود فيها إلى المنزل مرهقة، بينما عقلي لا يزال عالقًا حول قائمة […]